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リラックス・ヨガ
体位法、呼吸法、瞑想法が一体となって心と身体のバランスを取り戻して行きます。インストラクションに従って無理せず、心地よい充足感を得て下さい。
クラス・曜日・時間
土（第1・3）
01クラス 12：45～14：00
土（第2・4）
02クラス 12：45～14：00
受講料（3ヶ月分）
14,175円
（月2回）
講師
ヨガ研究家
内村須磨子
持ち物
（初回）運動の出来る服装、タオル
※更衣室、シャワー室は8階にございます。移動の際の履き物、タオル等は各自ご用意願います。
※テキスト代315円（初回のみ）は、受付で販売します。
- 東武カルチュアスクール
- 池袋校：〒171-0021
東京都豊島区西池袋5-1-3
池袋駅西口徒歩5分
電話：03-3988-4855 - ふじみ野ナーレ教室：〒354-0036
埼玉県富士見市ふじみ野東1-1-1
電話：049-256-4855
- 【受付時間】
●池袋校
月曜〜土曜 AM10:00〜PM8:30
日曜・祝日 AM10:00〜PM6:00
●ふじみ野ナーレ教室
月曜〜土曜 AM10:00〜PM8:00
日曜・祝日 AM10:00〜PM6:00
