木(第1~4)
01クラス 18:15~19:45
02クラス 19:50~21:20
日(第1~4)
03クラス 10:15~11:45
04クラス 12:00~13:30
25,200円
(初回)運動のできる服装、タップシューズ(お持ちの方のみご持参下さい)
ウォーミングアップ用シューズ(ダンスシューズ、スニーカー、バレエシューズ等)
(1) ウォーミングアップ
レッスンスタート後、約10分~15分間軽いウォーミングアップをします。これは90分という長い時間運動をするのに、ストレッチ等で充分に体をほぐし怪我などを防止するためです。
(2) ステップレッスン
タップシューズで音が出せるようになったら、基本ステップの練習をします。
(3) ダンスレッスン
基本ステップを使って短いルーティン(振付)を覚えます。
ステップはリズムを大切に、振りは華やかに、時にカッコよくみえるように。ジャズから映画音楽までを使って楽しく踊りましょう。