今、女性に大人気のベリーダンス。エレガントに、セクシーに!楽しみながら身体を動かすことであなたの中にある女性性を目覚めさせ、美しく、華麗にしなやかBodyを作ります。運動経験がなくても大丈夫!ご自身のペースに合わせて無理なく丁寧にお教えいたします。
土曜日(第2・4)
18:30~20:15
15,750円
●運動しやすい服装(Tシャツ・スパッツなど身体にピッタリしたものがベター)
●必要に応じてタオル・お飲み物
●ヒップスカーフやシンバル、ベールなどクラスに必要なものは随時入会後に揃えて下さい。
柔軟・ストレッチ
基本のムーブメント
基本のステップ・コンビネーション
振り付け