TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
詳しくはこちらをご覧ください。

Shufoo!

体操・スポーツ
からだメンテナンスヨガ
季節に合わせたヨガで、心と体を健やかに
体験講座(随時)
池袋校
季節に合わせたヨガのポーズに呼吸を合わせ、体をストレッチしたり、引き締めたりします。季節に合わせて心身をメンテナンス(調整)することにより、その時期を過ごす負担を軽減し、本来持つ自然治癒力も高まります。純粋にご自身に向き合い、心地よく過ごせる時間を大切に!ヨガが初めての方も、継続されている方も安心して受けていただけます。女性限定です。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
水曜(第1・3)13:10~14:20 14,514円
(税込価格)

「体験」受講の参加費は2,800円ですが、キャンペーン期間中はご優待となります。 尚、体験参加費のほか、別途に教材費等のかかる講座があります。
講師
      • ヨガインストラクター
      • urara(ウララ)
持ち物

運動のできる服装、汗ふきタオル、バスタオル(※)
(※)補助具として必要な方のみ。例えば、お尻や膝の下に敷くことで、楽に過ごすことができます。

カリキュラム

様々なヨガポーズを、バランス良く呼吸とともに行うベーシックなヨガを基本に、春夏秋冬に合わせた動きを織り交ぜて進めていきます。季節(和の心)を感じながら、楽しくヨガをしましょう!
<例>夏…夏バテによる疲労回復、体力アップ、冬…肩こり解消、全身の血行改善
※女性限定です。

【体験時のご案内】 お持ち物は運動のできる服装、タオル。

講座の申し込みは電話でも承っております。
TEL 03-3988-4855
【受付時間】
月~土 10:00~20:30
日・祝 10:00~18:00



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