TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

  別ページで映像を見る
 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


Shufoo!

体操・スポーツ
チャレンジ!バレエストレッチ
ストレッチからバレリーナへ
体験講座(随時)
池袋校
姿勢が美しいと見た目にも若々しく、気持ちもいきいきとしてきます。美しい姿勢、身のこなしをバレエのストレッチと簡単なレッスンで身に付けましょう。バレエが初めての方でも大丈夫です。優雅な音楽にあわせて、一緒に心地よく体を解放してみましょう。

クラス 曜日・時間 受講料
(3カ月分)
教材種別 教材費
火曜(第1・3)10:15~11:30 15,240円
(税込価格)

この講座は、参加費2,800円(税込)で体験することができます。
講師
      • ミチコ・ヤノモダンバレエカンパニーチーフインストラクター
        現代舞踊協会会員
      • 高橋誠子
持ち物

動きやすい服装、フェイスタオル、靴下またはバレエシューズ、水分

カリキュラム

○床…リラックスした状態で身体を伸ばします。リズムにのある曲で身体を柔軟にします。
○バーレッスン…クラシックバレエのバーレッスンで立姿をきれいに。
        手の動き、足の動きで、普段使わない筋肉を刺激します。
○フロアレッスン…バーから離れ、簡単な組み合わせでバレリーナのように踊りましょう。
さあ、知らないことにチャレンジして、自分を磨きましょう!

【体験時のご案内】 お持ち物は動きやすい服装、タオル、靴下またはバレエシューズ、水分補給用の飲料。

講座の申し込みは電話でも承っております。
TEL 03-3988-4855
【受付時間】
月~土 10:00~20:30
日・祝 10:00~18:00



ページ先頭へ戻る