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37件中 1-20件目を表示しています。
- 店舗：池袋校
- ジャンル：体操・スポーツ
- 曜日：
- 時間帯：
- その他：体験講座
- キーワード：
- 広池ヨーガ健康法
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- 健康→美しく→幸せ／ヨーガが初めての方、運動不足、病弱・中高年の方を対象に、無理をしない...
- 早矢仕ひろ子・ほか
- 火（第1～4） 01クラス 16：00～17：30 02クラス 18：05～19：35 木（第1～4） 03クラス 12：10～13：40 火（第1・3） 04クラス 16：00～17：30 05クラス 18：05～19：35 火（第2・4） 06クラス 16：00～17：30 07クラス 18：05～19：35 木（第1・3） 08クラス 12：10～13：40 木（第2・4） 09クラス 12：10～13：40
- ＹＯＧＡ＆ストレッチ
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- しなやかで疲れにくい体に！／代謝を高め、脂肪を燃焼させ、筋力・持久力を向上し、体の調子を...
- つかのまり・平岡里奈
- 月（第1・3）（つかのまり） 01クラス 10：15～11：30 金（第1・3）（平岡里奈） 02クラス 18：30～19：45 03クラス 20：00～21：15 土（第1・3）（平岡里奈） 04クラス 19：45～21：00
- 沖ヨガ
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- 自分の体の感覚に聞くヨガ／沖ヨガはポーズ・呼吸・食事・修正体操などを通じて安定した心身を...
- ファミリーヨガ指導員
- 水（第1～4） 01クラス 10：00～11：30 木（第1～4） 02クラス 18：30～20：00 金（第1～4） 03クラス 10：00～11：30 金（第1・3） 04クラス 10：00～11：30 金（第2・4） 05クラス 10：00～11：30
- リラックス・ヨガ
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- 体位法、呼吸法、瞑想法が一体となって心と身体のバランスを取り戻して行きます。インストラク...
- 内村須磨子
- 土（第1・3） 01クラス 12：45～14：00 土（第2・4） 02クラス 12：45～14：00
- リラックス・ヨガ
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- 体位法、呼吸法、瞑想法が一体となって心と身体のバランスを取り戻して行きます。インストラク...
- 内村須磨子
- 土（第1～4） 03クラス 10：30～11：45 04クラス 12：45～14：00
- デトックス効果スッキリ！痩身体操
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- 疲れ気味のからだをスッキリ＆デトックス／疲れた体こそ、ストレッチやエクササイズ。リンパの...
- 前田 透
- 木（第1～４） 01クラス 20：10～21：20 フレックスコース 木（第1～４のうち2回） 02クラス 20：10～21：20
- ピラティス＆美脚ストレッチ
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- 人体解剖学を基に、小さな筋肉にまでエクササイズが及び、体幹を強く、心地よくお尻から太もも...
- つかのまり・平岡里奈
- 木（第1・3）（つかのまり） 01クラス 19：00～20：30 土（第2・4）（平岡里奈） 02クラス 19：45～21：15
- 女性のためのはじめてのストレッチ
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- 美しい姿勢とバランス力アップ／バレエの要素を取入れたバーレッスンで普段あまり使わない筋肉...
- 高橋誠子
- 火（第1～4） 01クラス 11：50～13：10 火（第1・3） 02クラス 11：50～13：10 火（第2・4） 03クラス 11：50～13：10
- 心とからだをリフレッシュやさしいアロービックダンス
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- アロービックダンスは足や腰などの負担が少なく、中高年の方でも、無理なく安全に始められます...
- 専任インストラクター
- 土（第1～4） 14：00～15：10
- 骨盤ストレッチ体操
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- 歪みをとってさっそうと／姿勢や体重が気になり始めたら、骨盤ストレッチ体操をスタートしてみ...
- 前田 透
- 木（第1～4） 01クラス 15：30～16：40 金（第1～4） 02クラス 13：30～14：40 03クラス 19：50～21：00 木（第1･3） 04クラス 15：30～16：40 木（第2･4） 05クラス 15：30～16：40 金（第1･3） 06クラス 19：50～21：00 金（第2･4） 07クラス 19：50～21：00
- 松井奈美子の整美体操
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- ヨガとデンマーク体操を基盤にした体操で、太りすぎ、痩せすぎ、運動不足の方に最適です。あな...
- 松井奈美子
- 01クラス 月8回コース 02クラス 月4回コース 火・金（各第1～4） 10：30～12：15 13：00～14：45 15：30～17：15 18：30～20：15 土（第1～4） 10：30～12：15 13：00～14：45 15：30～17：15 ※振り替え受講可能。
- 東武カルチュアスクール
- 池袋校：〒171-0021
東京都豊島区西池袋5-1-3
池袋駅西口徒歩5分
電話：03-3988-4855 - ふじみ野ナーレ教室：〒354-0036
埼玉県富士見市ふじみ野東1-1-1
電話：049-256-4855 - 【受付時間】
月曜～土曜 AM10:00～PM8:30
日曜・祝日 AM10:00～PM6:00
東武カルチュアスクール
