TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
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Shufoo!

一回完結の講座「1DAYカルチュア」

「1DAY(ワンディ)カルチュア」は入会金不要の一回完結の講座です♪

・会員でなくとも、どなたでも参加できます。
・不定期にバリエーション豊かな講座を実施しています。
・教材費のかかる講座は事前にお越しいただいてご入金いただく場合もあります。


1DAYカルチュア
人に読んでもらう文章の書き方
文学・文化・芸術
目からウロコの文章力アップ術
人に読んでもらう文章の書き方
講師
スポーツライター 瀬戸口 仁

人に読んでもらう文章を書くにはコツが要ります。それは、プロでもアマでも同じです。30年以上、書くことに携わってきた経験を基に、本格的な文章からメール、ブログ、フェイスブック、メルマガまで、知っていて得する文章のコツをこっそり伝授します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月22日(日)10:00~12:00 3,240円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
神社を深くたっぷり学ぶ講座
文学・文化・芸術
日本古来の伝統と英知を手に入れよう!
神社を深くたっぷり学ぶ講座
講師
神道研究家 小林英雄

1回目は作法(手水や玉串の実習)、鳥居や社殿・神棚の解説、神道と他宗教の違い、2回目は神道の考え(今を大事に・常に新しく)、言霊、祝詞、3回目は神話のメッセージ~未熟な神が成長する物語をお話します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1回目 1月22日(日)13:00~15:00 3,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
怒りを味方につける方法
ライフスタイル
上手な自分の愛し方を学べます!
怒りを味方につける方法
講師
アンガーマネジメント、ファシリテーター 瀬戸口 仁

子育て、教育、仕事、介護、スポーツなどでついイラッとすることは多いですよね?その無駄な怒りやイライラとサヨナラするテクニックをお教えします。穏やかな日々を手に入れて、新たな人生をスタートさせましょう!

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月22日(日)13:00~15:00 3,240円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
KIMIKOのポスチュアウォーキング
体操・スポーツ
姿勢美人になりましょう!
KIMIKOのポスチュアウォーキング
講師
ポスチュアウォーキング協会認定ポスチュアスタイリスト 伊藤由美

ポスチュアとは姿勢の意味。いつでもどこでもできる、美しい歩き方の講座です。脚がすらーりと長くなる足運び、劇的ヒップアップするエクササイズ、背中美人になる腕の振り方。90分でみるみる身体が変わっていく感覚を是非実感してください。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月22日(日)10:30~12:00 2,700円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
中高年・シニアの健康ウクレレ講座
音楽
ラブミーテンダーを弾き語り
中高年・シニアの健康ウクレレ講座
講師
笠原ギター・ウクレレ音楽院 院長 笠原栄二
笠原ギター・ウクレレ音楽院 主宰 プアメリア くに子 笠原

元気になれるウクレレをはじめませんか?楽器の初心者さんも大丈夫。たった一回のレッスンで必ず弾けるようになれます。講座では、ウクレレの扱い、構えから、リズムの読み方、取り方、コード譜の読み方などをやさしくレッスンします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月24日(火)13:15~14:30 2,300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
冬の肌に、甘い香りのキャラメル石鹸
工芸
やめられない使用感! 手作り石鹸
冬の肌に、甘い香りのキャラメル石鹸
講師
ciao soap(ちゃお・そーぷ) Ameo

甘いお菓子のキャラメルの材料は、保湿効果抜群のミルク・蜂蜜・バター。これをベースに、しっとりとした洗い心地を楽しめる無添加の石鹸を作ります。コールドプロセス製法のシンプルな手作業で作る石鹸です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月24日(火)13:30~15:30 2,700円 教材費 2,160円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
英語で日本を案内しよう~上野公園・アメ横編
語学
おもてなしの心で
英語で日本を案内しよう~上野公園・アメ横編
講師
ウィルビー講師 半名直樹

外国人旅行客に人気の観光地である「上野公園&アメ横」を案内する時に使える簡単な英語フレーズを紹介します。アメ横でのショッピングの仕方からお勧めのランチ、上野公園の歩き方まで、外国人を案内する時の参考にしてください!

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月25日(水)10:30~11:50 2,700円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
はじめてのスマートフォン体験教室
パソコン
買う前にわかる!かんたんスマホ編
はじめてのスマートフォン体験教室
講師
 スマートフォンアドバイザー

大きな文字で見やすい!日常生活で使う機能だけを厳選したシニア向けかんたんスマホを使って、一緒に楽しく体験しましょう。「これからスマホを持ちたい」「今のスマホが難しいからもっと簡単なスマホに変えたい」方にぴったりのかんたんスマホ体験講座です。2回1セットの講座です

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月27日(金)10:00~12:00
2月3日(金)10:00~12:00
4,200円
※2回1セットの講座です。
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
開運と幸運を引き寄せよう!
ライフスタイル
新しく輝く2017年
開運と幸運を引き寄せよう!
講師
フローリーディング研究所主宰 中村彩祐子

九星気学からみた2017年の開運ポイントと、運気の流れをつかみ開運と幸運を引き寄せましょう!もっと自分らしく、もっと自分を活かしてハッピーに過ごしましょう。
参加者各自に2017年ワンポイントアドバイス付き。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月27日(金)18:30~20:30 3,780円 教材費 200円
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1DAYカルチュア
切らずに作る「帯結び」
手芸
手軽に着物が楽しめる
切らずに作る「帯結び」
講師
帯工房「遊創」代表 塩川潮子

お手持ちの帯を切らずに数か所糸でとめるだけ、糸を解くと元の形に戻ります。この帯だと着付けが楽になります。作成後に手早く着装するコツもお教えします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月27日(金)13:00~15:30 4,100円 教材費 540円
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1DAYカルチュア
マイ苔玉を創ろう!
いけばな
可愛い癒しのグリーンアイテム
マイ苔玉を創ろう!
講師
苔玉作家 「苔玉の世界」主宰 鳥居照明

苔玉は小っちゃな可愛いインテリアです。リビングやオフィスで個性的なグリーンインテリアが楽しめます。あなただけのマイ苔玉を一緒に作りましょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月28日(土)13:00~15:00 2,570円 教材費 1,750円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
サプリメントの功罪
ライフスタイル
クスリの正しい選び方・飲み方
サプリメントの功罪
講師
日本臨床栄養協会
NR・サプリメントアドバイザー 鈴木啓悟

食品やサプリメントに含まれる成分(ビタミンA、B、C、ミネラルなど)が、体の健康にどのように役立ち、また、クスリとの飲み合わせにより健康を害するかを、表やイラスト図などをもとに、簡単に学べる内容です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月28日(土)10:00~12:00 2,700円 教材費 100円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
実践!好感度のあがる話し方
ライフスタイル
俳優・星さいかの
実践!好感度のあがる話し方
講師
俳優/歌手 星 さいか

いつまでも若々しく話すコツは声の発声方法と響かせ方にあった!腹式から発音などの基礎を分かりやすく学び、実際に声にだして生き生きとした会話や朗読をしていく講座です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月28日(土)10:00~12:00 2,900円 教材費 100円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
三遊亭歌笑の落語講座
文学・文化・芸術
落語の世界へようこそ!
三遊亭歌笑の落語講座
講師
落語協会真打 三遊亭歌笑

落語協会真打の三遊亭歌笑が、60年間の落語家生活、寄席や落語のお話を致します。笑いはコミュニケーションスキルの一つです。話しの間や言葉の強弱、表情などの極意を学びましょう。小噺を覚えて、歓送迎会で披露してみませんか?

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月28日(土)10:30~12:00 2,000円
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1DAYカルチュア
ナムルたっぷりのビビンバを作ってみよう!
料理
色んな野菜で色んなナムルを作りヘルシーご飯を
ナムルたっぷりのビビンバを作ってみよう!
講師
料理研究家 フード・コンサルタント 金 秀珍(キムスジン)

ヘルシー韓国料理の代表であるビビンバを馴染みの野菜類で仕上げます。ビビンバにかかせない贅沢な味の「肉コチュジャン」を作ります。今回のメニューは、ビビンバ、牛肉と大根のスープ、肉コチュジャン(お土産付き)です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 1月28日(土)13:30~15:30 2,200円 材料費 2,600円
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