TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
詳しくはこちらをご覧ください。

Shufoo!

一回完結の講座「1DAYカルチュア」

「1DAY(ワンディ)カルチュア」は入会金不要の一回完結の講座です♪

・会員でなくとも、どなたでも参加できます。
・不定期にバリエーション豊かな講座を実施しています。
・教材費のかかる講座は事前にお越しいただいてご入金いただく場合もあります。


1DAYカルチュア
季節を感じる手作り和菓子
料理
秋を楽しむ和菓子2種
季節を感じる手作り和菓子
講師
アトリエ セ・ミニョン主宰 
フード&アートディレクター こばやしゆみこ

ねりきりで作る「和栗」は、中に栗を入れた可愛い栗の形のお菓子です。さらに「栗蒸し羊かん」も作り、秋の味覚を楽しみます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月22日(金)13:00~15:00 3,000円 材料費 2,160円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
切らずに作る「帯結び」
手芸
手軽に着物が楽しめる
切らずに作る「帯結び」
講師
帯工房「遊創」代表 塩川潮子

お手持ちの帯を切らずに数か所糸でとめるだけ、糸を解くと元の形に戻ります。この帯だと着付けが楽になります。作成後に手早く着装するコツもお教えします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月22日(金)13:00~15:30 4,600円 教材費 540円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
秋酒、ひやおろし
料理
日本酒の知識と愉しみ方
秋酒、ひやおろし
講師
(公財)日本醸造協会認定 きき酒マイスター 高橋 雫

日本酒は季節ごとに楽しめるお酒があります。ひと夏寝かせてじっくりと旨みが乗った旬のひやおろしを楽しんでみましょう。日本酒のテイスティングを楽しみながら、自然とお酒の知識も身に付く講座です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月22日(金)19:00~21:00 3,000円 教材費 1,800円
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1DAYカルチュア
人気のiPadはじめて体験教室
パソコン
買う前にわかる!生活を更に豊かに
人気のiPadはじめて体験教室
講師
 スマートフォンアドバイザー

大きな画面で見やすく使いやすい!地図やインターネットなど基本的な使い方から、便利な使い方まで、人気のタブレット「iPad」を楽しく優しく体験できます!iPad(タブレット)に興味がある方、購入を検討されている方が対象です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月22日(金)10:00~12:00 2,300円
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1DAYカルチュア
マイ苔玉を創ろう!
いけばな
可愛い癒しのグリーンアイテム
マイ苔玉を創ろう!
講師
苔玉作家 「苔玉の世界」主宰 鳥居照明

苔玉は小っちゃな可愛いインテリアです。リビングやオフィスで個性的なグリーンインテリアが楽しめます。あなただけのマイ苔玉を一緒に作りましょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月23日(土)13:00~15:00 2,880円 教材費 1,750円
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1DAYカルチュア
ご存じですか?障害年金
ライフスタイル
いざという時に損をしないための年金講座
ご存じですか?障害年金
講師
社会保険労務士 年金アドバイザー 吉田浩美

障害年金を知っていますか?病気やケガで働くことが難しくなったときや日常生活を送るうえでハンデを負った場合に支給される国の年金があります。ご家族に万一のことがあった時に使える国の年金制度を事例を交えて分かりやすくお伝えします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月23日(土)12:45~14:45 3,360円
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1DAYカルチュア
韓国の伝統茶とデザート餅
料理
シナモン風味の飲み物と2種類のお餅を作る
韓国の伝統茶とデザート餅
講師
料理研究家 フード・コンサルタント 金 秀珍(キムスジン)

あまり馴染みの無い、韓国の伝統的なデザートを作って味わう、いい機会になると思います。メニューは具沢山餅(モドゥベギ)、ナッツ餡入り油餅(ブクミ)、シナモンと生姜風味のお茶(スジョンガ)の3品です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月23日(土)13:00~15:00 2,100円 材料費 2,900円
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1DAYカルチュア
KIMIKOのポスチュアウォーキング
体操・スポーツ
姿勢美人になりましょう!
KIMIKOのポスチュアウォーキング
講師
ポスチュアウォーキング協会認定ポスチュアスタイリスト 伊藤由美

ポスチュアとは姿勢の意味。いつでもどこでもできる、美しい歩き方の講座です。脚がすらーりと長くなる足運び、劇的ヒップアップするエクササイズ、背中美人になる腕の振り方。90分でみるみる身体が変わっていく感覚を是非実感してください。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月24日(日)10:30~12:00 3,000円
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1DAYカルチュア
健康と若がえりの歌唱法
音楽
歌って身体を活性化させましょう!
健康と若がえりの歌唱法
講師
声楽家 藤岡とみ子

腹式呼吸や発声法を分かりやすく楽しくお教えします。歌をうたうと脳も身体も活性化します。童謡や懐かしい歌を歌いながら楽しく呼吸法や発声法を学びましょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月24日(日)13:15~14:45 2,400円
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1DAYカルチュア
かわいいアイスボックスクッキー
料理
初心者でも簡単にかわいいクッキーが作れます
かわいいアイスボックスクッキー
講師
(一社)日本アイスボックスクッキー協会代表理事 真貝美和子

かわいい絵柄の入ったクッキー。難しそうだとあきらめていませんか?こちらの講座では、初心者の方でも簡単に作れる柄をレッスンしますのでご安心ください。基本的に焼成は行わず、冷凍状態でお持ち帰りいただきご自宅で焼成していただきます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月25日(月)13:30~15:30 2,000円 教材費 2,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
手相でわかる健康・生命力の素晴らしさ
ライフスタイル
自分の生命線を読み解いてみませんか
手相でわかる健康・生命力の素晴らしさ
講師
東明学院専任講師 姥 利枝

今回は健康長寿のヒントが隠されている「生命線」について解説します。手相から自分の健康運、体力や寿命を知って行動時期や生活パターン、気持ちの切り替え方などを整え、元気に人生を謳歌しましょう。ご家族やご友人へのアドバイスにも大いに役立ちます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月26日(火)13:30~15:00 2,800円 教材費 300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
座禅エクササイズと仏教こばなし
文学・文化・芸術
快適にすごせる健康メンタルづくり
座禅エクササイズと仏教こばなし
講師
僧侶 興道の里代表 草薙龍瞬

「座禅のやり方」と「心をラクにする仏教の考え方」の両方を学べるおトクな講座。語り手は、『反応しない練習』(KADOKAWA)ほか、ベストセラー連発のいま注目の僧侶。日ごろの悩み・疑問が晴れる質問タイムも。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月26日(火)13:00~15:00 3,000円 教材費 500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
英語で日本を案内しよう ~おみやげ編~
語学
おもてなしの心で
英語で日本を案内しよう ~おみやげ編~
講師
ウィルビー講師 ブレンダン・コンチュニー

道や駅で困っている人を見かけたり、観光地で写真撮影を頼まれたりしたときも、英語でしかり答えられるよう練習しませんか!日本人の性格をよく知るブレンダン先生が伝授します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月26日(火)10:30~11:50 3,024円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
赤ちゃんと楽しく向き合うためのベビーマッサージ
子供の講座
プレママと新米ママ対象コミュニケーション講座
赤ちゃんと楽しく向き合うためのベビーマッサージ
講師
産業カウンセラー
銀座コーチングスクール認定コーチ
ベビーマッサージインストラクター あまのあゆみ

妊婦さんと0歳児の赤ちゃんのママ向け。コーチングとベビーマッサージを学びましょう。ベビーとのコミュニケーションに役立つベビーマッサージのミニレッスン付です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月29日(金)10:30~11:50 3,240円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
シンプルスマホ <かんたん操作編>
パソコン
買う前にわかる!はじめて体験教室
シンプルスマホ <かんたん操作編>
講師
 スマートフォンアドバイザー

使いやすさが人気の秘密!日常生活に使う機能が簡単に使える初心者向けシンプルスマホを一緒に楽しく体験しましょう。「これからスマホを持ちたい」「今のスマホが難しいからもっと簡単なスマホに変えたい方」にぴったりのシンプルスマホの体験講座です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 9月29日(金)10:00~12:00 2,300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み


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