TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

  別ページで映像を見る
 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


Shufoo!

一回完結の講座「1DAYカルチュア」

「1DAY(ワンディ)カルチュア」は入会金不要の一回完結の講座です♪

・会員でなくとも、どなたでも参加できます。
・不定期にバリエーション豊かな講座を実施しています。
・教材費のかかる講座は事前にお越しいただいてご入金いただく場合もあります。


1DAYカルチュア
夏休みに万華鏡をつくろう!
工芸子供の講座
キラキラの世界を「つくって」「のぞいて」「感動しよう!」
夏休みに万華鏡をつくろう!
講師
手づくり万華鏡インストラクター さかきえみこ

カプセルの中に入れる「ビーズ」を選んで、「オイル」を入れて出来上がりです。親子でひとつの万華鏡をつくり、豊かな時間を感じましょう!

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 7月29日(日)10:00~12:00 1,800円 教材費 2,500円

※お申し込みの際に、お子様の学年または年齢をご記載ください。
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
誰でも出来る“もちもち手打うどん”
料理
冷やしうどん試食とお土産付
誰でも出来る“もちもち手打うどん”
講師
自然派栄養士 調理師 管理栄養士 麻乃じゅん

素朴でありながらお店に負けないうどんが家庭でも打てるようになります。足でこねるなど、小さなお子様からご年配の方、親子での参加も楽しめます。お持ち帰り用、冷やしうどん試食を含め、一人2~3人分を打ちます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 子供(3歳~中学生) 7月29日(日)10:00~12:00 500円 材料費 1,080円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
誰でも出来る“もちもち手打うどん”
料理
冷やしうどん試食とお土産付
誰でも出来る“もちもち手打うどん”
講師
自然派栄養士 調理師 管理栄養士 麻乃じゅん

素朴でありながらお店に負けないうどんが家庭でも打てるようになります。足でこねるなど、小さなお子様からご年配の方、親子での参加も楽しめます。お持ち帰り用、冷やしうどん試食を含め、一人2~3人分を打ちます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 親子2名 7月29日(日)10:00~12:00 1,480円 材料費 2,160円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
手軽な無添加家庭料理(夏)
料理
中華おこわちまき風・鶏肉の北京ダック風・マーラーカオ
手軽な無添加家庭料理(夏)
講師
自然派栄養士 調理師 管理栄養士 麻乃じゅん

化学調味料などを一切使用せず、簡単で美味しい家庭料理を作ります。料理を学びたいけど自信がない方でも楽しく、お気軽に参加いただけます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 大人1名 7月29日(日)13:30~16:00 1,000円 材料費 1,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
手軽な無添加家庭料理(夏)
料理
中華おこわちまき風・鶏肉の北京ダック風・マーラーカオ
手軽な無添加家庭料理(夏)
講師
自然派栄養士 調理師 管理栄養士 麻乃じゅん

化学調味料などを一切使用せず、簡単で美味しい家庭料理を作ります。料理を学びたいけど自信がない方でも楽しく、お気軽に参加いただけます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 子供1名 7月29日(日)13:30~16:00 500円 材料費 1,500円
子供料金は小学生~中学生(1人での参加は中学生以上)
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
手軽な無添加家庭料理(夏)
料理
中華おこわちまき風・鶏肉の北京ダック風・マーラーカオ
手軽な無添加家庭料理(夏)
講師
自然派栄養士 調理師 管理栄養士 麻乃じゅん

化学調味料などを一切使用せず、簡単で美味しい家庭料理を作ります。料理を学びたいけど自信がない方でも楽しく、お気軽に参加いただけます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 2名参加 7月29日(日)13:30~16:00 1,500円 材料費 3,000円
大人2名参加の場合は参加費750円/1名
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
手軽な無添加家庭料理(夏)
料理
中華おこわちまき風・鶏肉の北京ダック風・マーラーカオ
手軽な無添加家庭料理(夏)
講師
自然派栄養士 調理師 管理栄養士 麻乃じゅん

化学調味料などを一切使用せず、簡単で美味しい家庭料理を作ります。料理を学びたいけど自信がない方でも楽しく、お気軽に参加いただけます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
04クラス 親子2名 7月29日(日)13:30~16:00 1,500円 材料費 3,000円
大人1名、子供1名の参加
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
健康と若がえりの歌唱法
音楽
歌って身体を活性化させましょう!
健康と若がえりの歌唱法
講師
声楽家 藤岡とみ子

腹式呼吸や発声法を分かりやすく楽しくお教えします。歌をうたうと脳も身体も活性化します。童謡や懐かしい歌を歌いながら楽しく呼吸法や発声法を学びましょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 7月30日(月)13:00~14:00 2,400円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
感情を筆にのせて書く筆文字・心書
書道
筆ペンで書く自由な筆文字
感情を筆にのせて書く筆文字・心書
講師
心書家 斉藤昌美

ルールや決まりがない世界です。心で感じるありのままを自由に表現し、想いを込めて書くことで、今まで書いたことのないような味のある文字が書けます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 8月1日(水)13:00~15:00 2,500円 教材費 600円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
バルーンアート
工芸
細長い風船でかわいい動物やお花を作ってみましょう。
バルーンアート
講師
コメディアン、パントマイマー、パフォーマー、役者、演出家 エディー

1本の細長い風船が、かわいい動物やお花に早変わり。ちょっとしたコツを覚えると色々な作品が作れるようになります。お子さんやお孫さんの大切な日に。また仲間たちの前で作れば人気者に。プレゼントやディスプレイにも役立ちます。指先を使いますので脳の活性化にも効果がありますよ。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 8月1日(水)10:00~12:00 3,020円 教材費 600円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
かんたんiPhone&iPad
パソコン
買う前に分かる!はじめてのスマホ&タブレット体験
かんたんiPhone&iPad
講師
 スマートフォンアドバイザー

はじめての方、シニア世代にはiPhone&iPadがおすすめ。初めてさわる方、どちらが良いか迷っている方のための、簡単で楽しい教室です。基本の使い方と、iPhoneとiPadそれぞれの特徴を分かりやすくご説明。地図、カメラ、メール等を体験しながら、かんたん操作を学べます。受講者限定特典もご案内!これで、安心してはじめられます!

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 8月1日(水)10:00~12:00 2,300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
飾り巻き寿司技能3級認定講座
料理
話題の資格が1日で取得できます!
飾り巻き寿司技能3級認定講座
講師
寿司インストラクター協会(JSIA)認定 飾り巻き寿司マスターインストラクター
メリールームズ主宰
 真貝美和子

飾り巻き寿司のメニュー3種類を習得し、寿司インストラクター協会が発行する「3級認定証」を授与します。更に、2級、1級へとステップアップし、インストラクターとして活躍することも可能です。食育イベントや地域活動で教えてみたい方にもおすすめの資格です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 8月2日(木)10:00~12:15 18,360円
※材料費・認定料込み
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
歌って若返り教室 Ⅰ
音楽
裏声・地声・腹式呼吸をマスターして生演奏で歌おう!
歌って若返り教室 Ⅰ
講師
音楽療法士
上野学園大学音楽学部卒 ゆかり

呼吸法、ツボ、リンパマッサージ、滑舌練習、発声練習で十分に喉を開かせた後、歌謡曲と唱歌の計6~7曲を、高音、ツヤのある声が出るように、一曲一曲丁寧に指導します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 8月3日(金)13:00~15:00 2,300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
歌って若返り教室  Ⅱ
音楽
定員6名の少数精鋭で開催!
歌って若返り教室 Ⅱ
講師
音楽療法士
上野学園大学音楽学部卒 ゆかり

「歌って若返り教室Ⅰ」に3回以上参加されている方対象の講習会。少人数制のため、レベルを一人ひとりに合わせることが出来ますので、オススメです。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 8月3日(金)15:30~17:30 3,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
コーチングの質問力
ライフスタイル
コミュニケーション能力をさらにアップさせよう!
コーチングの質問力
講師
産業カウンセラー
銀座コーチングスクール認定コーチ 天野あゆみ

ワークを通じて実践的にコーチングの質問を身につけます。コミュニケーション向上のためにコーチングを使ってみたい、コーチングを少し試してみたけれどなかなかうまくいかない、どんな質問をすればコミュニケーションが上手くいくのかを知りたい、などのお悩みがある方は是非ご参加ください。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 8月3日(金)10:30~12:00 3,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み


ページ先頭へ戻る