TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


【講師募集】
随時、講師を募集しております。先生のスキルを「とぶかる」で活かしてみませんか?
詳しくはこちらをご覧ください。

Shufoo!

一回完結の講座「1DAYカルチュア」

「1DAY(ワンディ)カルチュア」は入会金不要の一回完結の講座です♪

・会員でなくとも、どなたでも参加できます。
・不定期にバリエーション豊かな講座を実施しています。
・教材費のかかる講座は事前にお越しいただいてご入金いただく場合もあります。


1DAYカルチュア
「コロコロ紙芝居」を作りましょう!
工芸
物語を唄ってコロコロ転がす脳活・紙芝居です
「コロコロ紙芝居」を作りましょう!
講師
コロコロ紙芝居普及協会代表 高取美奈子

誰もが知っている日本の童謡や昔話を4つの立体を転がしながら物語を演じます。歌を唄いながら手を使って転がすのは、同時に2つの動作を行う、まさに”脳活”です。この「新しい形の紙芝居」を一緒に作ってみませんか。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 10月8日(日)13:15~15:15 2,240円 教材費 3,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
60歳からの「健康貯筋」講座
ライフスタイル
日常生活の中で筋肉と筋膜を正して楽ラク健康年齢UP!
60歳からの「健康貯筋」講座
講師
「小江戸の鍼」代表 あん摩指圧マッサージ師 鍼灸師 加藤悦弘

正しい姿勢は健康の基本です。「正しい姿勢」「バランスが良い」とは具体的には、どういう状態なのか?「健康貯筋」で肩こり・膝痛・腰痛予防。筋膜や筋肉を中心に健康貯筋について解説します。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 10月9日(月)10:00~12:00 3,340円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
わたしの「自分色」発見!
ライフスタイル
自分らしくより素敵になるために
わたしの「自分色」発見!
講師
 カラースペース・ワム専任講師

お一人お一人の肌や瞳、髪の色は、少しずつ違うため、似合う色も異なってきます。この機会に「パーソナルカラー」を学び、「自分色」を発見することで、ファッションやメイク、ネイルなどセルフプロデュースしてみませんか?より魅力的な「わたし」になって、ワクワクする毎日を過ごしましょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 10月9日(月)13:30~15:30 4,230円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
手相で見るその人の優しさと愛情
ライフスタイル
自分の感情線を読み解いてみませんか
手相で見るその人の優しさと愛情
講師
東明学院専任講師 姥 利枝

「感情線」をみてみると愛情のタイプがわかります。家族愛か、誰にもやさしい愛情タイプか、一途か、理想の結婚追求タイプか、図をまじえて分かりやすくお話しします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 10月11日(水)10:30~12:00 2,800円 教材費 300円
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1DAYカルチュア
ヘリテージDECOのセクレタリーボックス
工芸
美しいイタリアンペーパーを貼って作る
ヘリテージDECOのセクレタリーボックス
講師
日本ヴォーグ社 ヘリテージDECO 講師 石川ひろ子

リビングで書類保管や郵便物を入たり、玄関ではハンカチ、マスクを入れて外出の時に便利に。白木の素材に美しいイタリアンペーパーの華やかなデコパージュが楽しめます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 10月12日(木)13:00~15:00 1,700円 教材費 2,800円
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1DAYカルチュア
中高年・シニアの健康ウクレレ講座
音楽
呆け防止に最適!
中高年・シニアの健康ウクレレ講座
講師
笠原ギター・ウクレレ音楽院 院長 笠原栄二
笠原ギター・ウクレレ音楽院 主宰 プアメリア くに子 笠原

子供からシニアまでが手軽に弾ける楽器として大人気のウクレレの講座です。初心者向けに、構え方、弾き方、コードの読み方をゆっくり解説、課題曲を弾けるようレッスンいたします。呆け防止効果抜群!のウクレレを楽しんで弾いてみましょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 10月13日(金)10:30~11:45 2,600円
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1DAYカルチュア
作って楽しい「飾り巻き寿司」 
料理
かわいい!たのしい!と大人気の巻き寿司です。
作って楽しい「飾り巻き寿司」 
講師
寿司インストラクター協会(JSIA)認定 飾り巻き寿司マスターインストラクター
メリールームズ主宰
 真貝美和子

テレビ、雑誌で話題の「飾り巻き寿司」を作ってみませんか?お友だちやご家族にプレゼントすると、きっと喜ばれるでしょう。おもてなしやプレゼントにぴったりの飾り巻き寿司をぜひマスターしてみませんか?

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 10月13日(金)13:30~15:45 3,240円 材料費 3,240円
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1DAYカルチュア
人気のiPadはじめて体験教室
パソコン
買う前にわかる!生活を更に豊かに
人気のiPadはじめて体験教室
講師
 スマートフォンアドバイザー

大きな画面で見やすく使いやすい!地図やインターネットなど基本的な使い方から、便利な使い方まで、人気のタブレット「iPad」を楽しく優しく体験できます!iPad(タブレット)に興味がある方、購入を検討されている方が対象です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 10月13日(金)10:00~12:00 2,300円
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1DAYカルチュア
サプリメントの功罪
ライフスタイル
クスリの正しい選び方・飲み方
サプリメントの功罪
講師
日本臨床栄養協会
NR・サプリメントアドバイザー 鈴木啓悟

食品やサプリメントに含まれる成分(ビタミンA、B、C、ミネラルなど)が、体の健康にどのように役立ち、また、クスリとの飲み合わせにより健康を害するかを、表やイラスト図などをもとに、簡単に学べる内容です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 10月14日(土)10:00~12:00 3,020円 教材費 100円
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1DAYカルチュア
腹式呼吸で楽しく朗読
ライフスタイル
健康維持には日々の発声が大切!
腹式呼吸で楽しく朗読
講師
俳優/歌手 星 さいか

普段の会話、呼吸に気をつけることが健康維持の秘訣。体にもよい腹式呼吸をマスターして日ごろの発声から自分を変えていきます。俳優・歌手として活躍の星さいかが、分かりやすく丁寧にお教えします。表現力も自然にきたえられるため、話し方にも深みがまし、一石二鳥です。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 10月14日(土)12:45~14:45 3,250円 教材費 100円
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1DAYカルチュア
サフラン染めのストール
工芸
貴重な香辛料で秋の装いを染める
サフラン染めのストール
講師
玉川大学染織専攻卒 フラワー装飾技能士 丹野寿子

埼玉県鶴ヶ島市特産のサフランを使用。パエリア料理に使う他にも古くから染料としても利用され、黄金色・フレッシュなグリーンなどの色に染まります。サフランの持つ高貴な色を身にまとってみませんか。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 10月14日(土)13:00~15:00 2,000円 教材費 3,800円
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1DAYカルチュア
スマホ・携帯料金 節約術
パソコン
スマートフォン・携帯代金を節約しましょう!
スマホ・携帯料金 節約術
講師
通信コンサルタント 池田勝己

スマートフォンや携帯の料金を高いと感じた事はありませんか?これらの通信費は簡単に大幅カット出来ます。もっと便利に簡単に、節約、運用方法をアドバイスします。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 10月15日(日)13:00~15:00 2,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
手づくり万華鏡
工芸
こころにゆとりとうるおいのある大人の遊び方
手づくり万華鏡
講師
手づくり万華鏡インストラクター さかきえみこ

漆黒のオイルの中をビーズやガラスたちが景色をつくりあげる幻想的な万華鏡。世界にひとつだけ!オリジナルの万華鏡つくります。作家並みの本格的なオイル・カプセル・ミラーを使った万華鏡です。キラキラの景色に夢中になりますよ。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 10月15日(日)10:00~12:00 2,420円 5,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
今日から使える「人間関係改善方法」
ライフスタイル
悩んでいる方にオススメ!
今日から使える「人間関係改善方法」
講師
人間関係ナビゲーター
銀座コーチングスクール認定コーチ 森田公明

120分で簡単に学べて効果が大きいスキルをお持ち帰りいただける講座です。即効性があって効果が大きい、そんな人間関係改善の方法があったとしたら、あなたの人生にはどんな変化起こりますか?

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 10月15日(日)13:00~15:00 3,600円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
おいしい味噌づくり
子供の講座料理
米と麦のバランス抜群 合わせみそ
おいしい味噌づくり
講師
みそソムリエ / 食品衛生責任者 蔵迫みどり

発酵食品は、身体の免疫力も高めます。そんな身体が喜ぶ美味しい手づくり味噌を作ってみませんか? 1度、手づくり味噌を食べた方は、やみつきになるほどです。この講座では、麹を贅沢に使い、二十割味噌を2.5㎏作っていただきます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 10月15日(日)13:30~15:00 2,268円 材料費 2,052円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み


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