TEL:03-3988-4855
池袋西口から地下道徒歩 約 5

アクセス方法

地下通路を利用すれば
 雨の日でも傘をささずに
 お越しいただけます♪

  アクセス方法 (徒歩 約 5 分)

・副都心線「池袋駅」
 改札からの道順(地下)を
 映像でご案内いたします♪

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 池袋西口から徒歩 約 5 分
 〒171-0021
 豊島区西池袋 5-1-3
 TEL 03-3988-4855

駐車場のご利用については、
こちらをご覧ください。


Shufoo!

一回完結の講座「1DAYカルチュア」

「1DAY(ワンディ)カルチュア」は入会金不要の一回完結の講座です♪

・会員でなくとも、どなたでも参加できます。
・不定期にバリエーション豊かな講座を実施しています。
・教材費のかかる講座は事前にお越しいただいてご入金いただく場合もあります。


1DAYカルチュア
わたしの「自分色」発見!
ライフスタイル
自分らしくより素敵になるために
わたしの「自分色」発見!
講師
 カラースペース・ワム専任講師

お一人お一人の肌や瞳、髪の色は、少しずつ違うため、似合う色も異なってきます。この機会に「パーソナルカラー」を学び、「自分色」を発見することで、ファッションやメイク、ネイルなどセルフプロデュースしてみませんか?より魅力的な「わたし」になって、ワクワクする毎日を過ごしましょう。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 5月14日(月)13:30~15:30 4,230円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
中高年シニアの初めてでも弾けるウクレレ講座
音楽
春の歌を弾き語り「ちょうちょう」「春は来た」など
中高年シニアの初めてでも弾けるウクレレ講座
講師
笠原ギター・ウクレレ音楽院 院長 笠原栄二
笠原ギター・ウクレレ音楽院 主宰 プアメリア くに子 笠原

楽譜が読めない方、楽器の初心者さん、中高年シニアさん大歓迎!どなたでも手軽に弾けるウクレレの初心者向けの講座です。構え方、弾き方、コードの読み方をゆっくり解説し、課題曲が弾けるようにレッスンします。 とても和やかな講座です。楽器が弾ける楽しみを体験してみてください。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 5月14日(月)13:00~14:15 2,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
はじめてのスマホ体験①
パソコン
買う前に分かる!かんたんiPhone
はじめてのスマホ体験①
講師
 スマートフォンアドバイザー

「はじめての方におすすめのスマホ」をかんたんな使い方で実際に体験できる、分かりやすく楽しい教室。地図、カメラ、メール等を体験しながら、かんたん操作を学べます。②と合せて2回のご参加がお奨めです。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 5月14日(月)10:00~12:00 2,300円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
ゆがみ取りO脚改善
体操・スポーツ
骨盤Smileエクササイズで
ゆがみ取りO脚改善
講師
骨盤調整インストラクター
漢方スタイリスト
薬膳アドバイザー さら

O脚は下半身のゆがみによって起きた現象です。将来ひざの変形や痛みを引き起こさないよう、ゆがみを整えて引き締まった美しい脚を作りましょう。O脚改善の実体験をもつ講師による分かりやすい指導です。女性限定。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 5月15日(火)19:00~20:30 3,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
お腹やせSmileエクササイズ
体操・スポーツ
誰でも簡単!目指せ-10cm!
お腹やせSmileエクササイズ
講師
骨盤調整インストラクター
漢方スタイリスト
薬膳アドバイザー さら

お腹回りが気になる、お腹がなかなか痩せられない・・・そんな方におすすめの講座です。「骨盤のゆがみ」を整えながら、呼吸を使い無理なく腹筋を鍛えていきます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 5月16日(水)10:30~11:45 3,000円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート歌唱レッスン講座
音楽
松田淑子が直接指導する
プライベート歌唱レッスン講座
講師
二期会会員
東京グレイス会会員
日本音楽指導員認定協会会員
ヴォイストレーナー 松田淑子

明るく元気な松田淑子先生がマンツーマンで直接指導するヴォイスレッスンの講座です。個々のレベルに合わせて行うので、無理なく自分のペースでの上達が望めます。ジャンルにかかわらず、どんな曲でも選択できます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 5月17日(木)13:30~14:00 4,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート歌唱レッスン講座
音楽
松田淑子が直接指導する
プライベート歌唱レッスン講座
講師
二期会会員
東京グレイス会会員
日本音楽指導員認定協会会員
ヴォイストレーナー 松田淑子

明るく元気な松田淑子先生がマンツーマンで直接指導するヴォイスレッスンの講座です。個々のレベルに合わせて行うので、無理なく自分のペースでの上達が望めます。ジャンルにかかわらず、どんな曲でも選択できます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 5月17日(木)14:00~14:30 4,500円
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1DAYカルチュア
プライベート歌唱レッスン講座
音楽
松田淑子が直接指導する
プライベート歌唱レッスン講座
講師
二期会会員
東京グレイス会会員
日本音楽指導員認定協会会員
ヴォイストレーナー 松田淑子

明るく元気な松田淑子先生がマンツーマンで直接指導するヴォイスレッスンの講座です。個々のレベルに合わせて行うので、無理なく自分のペースでの上達が望めます。ジャンルにかかわらず、どんな曲でも選択できます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
03クラス 5月17日(木)14:30~15:00 4,500円
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1DAYカルチュア
プライベート歌唱レッスン講座
音楽
松田淑子が直接指導する
プライベート歌唱レッスン講座
講師
二期会会員
東京グレイス会会員
日本音楽指導員認定協会会員
ヴォイストレーナー 松田淑子

明るく元気な松田淑子先生がマンツーマンで直接指導するヴォイスレッスンの講座です。個々のレベルに合わせて行うので、無理なく自分のペースでの上達が望めます。ジャンルにかかわらず、どんな曲でも選択できます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
04クラス 5月17日(木)15:00~15:30 4,500円
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1DAYカルチュア
プライベート歌唱レッスン講座
音楽
松田淑子が直接指導する
プライベート歌唱レッスン講座
講師
二期会会員
東京グレイス会会員
日本音楽指導員認定協会会員
ヴォイストレーナー 松田淑子

明るく元気な松田淑子先生がマンツーマンで直接指導するヴォイスレッスンの講座です。個々のレベルに合わせて行うので、無理なく自分のペースでの上達が望めます。ジャンルにかかわらず、どんな曲でも選択できます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
05クラス 5月17日(木)16:00~16:30 4,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート歌唱レッスン講座
音楽
松田淑子が直接指導する
プライベート歌唱レッスン講座
講師
二期会会員
東京グレイス会会員
日本音楽指導員認定協会会員
ヴォイストレーナー 松田淑子

明るく元気な松田淑子先生がマンツーマンで直接指導するヴォイスレッスンの講座です。個々のレベルに合わせて行うので、無理なく自分のペースでの上達が望めます。ジャンルにかかわらず、どんな曲でも選択できます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
06クラス 5月17日(木)16:30~17:00 4,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
プライベート歌唱レッスン講座
音楽
松田淑子が直接指導する
プライベート歌唱レッスン講座
講師
二期会会員
東京グレイス会会員
日本音楽指導員認定協会会員
ヴォイストレーナー 松田淑子

明るく元気な松田淑子先生がマンツーマンで直接指導するヴォイスレッスンの講座です。個々のレベルに合わせて行うので、無理なく自分のペースでの上達が望めます。ジャンルにかかわらず、どんな曲でも選択できます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
07クラス 5月17日(木)17:00~17:30 4,500円
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1DAYカルチュア
かわいいアイスボックスクッキー
料理
初心者でも簡単にかわいいクッキーが作れます
かわいいアイスボックスクッキー
講師
(一社)日本アイスボックスクッキー協会代表理事 真貝美和子

かわいい絵柄の入ったクッキー。難しそうだとあきらめていませんか?こちらの講座では、初心者の方でも簡単に作れる柄をレッスンしますのでご安心ください。基本的に焼成は行わず、冷凍状態でお持ち帰りいただきご自宅で焼成していただきます。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
01クラス 5月18日(金)10:00~12:00 2,000円 教材費 2,500円
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1DAYカルチュア
私に一番似合う!が見つかるヘアメイク講座
ライフスタイル
簡単でキレイになれるメイクテクニックを学ぼう
私に一番似合う!が見つかるヘアメイク講座
講師
ZEAL主宰ヘアメイクアーティスト 新井ひろまさ

いままでありそうでなかったメイク講座です!あなたの希望を実現するためのヘアメイク技術を学びつつ、一番キレイで一番似合うメイクをマスターしていきます。毎回異なる内容で開催。

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 5月19日(土)13:30~15:30 2,780円 教材費 1,620円
ファンデーション&口元&チークの基礎
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み
1DAYカルチュア
日常で使える漢方薬のススメ
ライフスタイル
家庭の常備薬にとっても便利!
日常で使える漢方薬のススメ
講師
骨盤調整インストラクター
漢方スタイリスト
薬膳アドバイザー さら

突然の寒気、のどの痛み、しわかれ声、痰がからむ、鼻水・・・など、風邪の初期症状と感じられた時、漢方薬を飲むことで、簡単に症状が改善されることがあります。薬局で手軽に購入できる漢方薬の知識を分かりやすく学び、家族みんなが助かる家庭の常備薬に!

クラス 日時 参加費 教材種別 教材費
02クラス 5月19日(土)13:00~14:30 2,500円
講座の詳細 1DAYカルチュアの申し込み


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